INFOMASE, Amerika Serikat: Setelah lama vakum, penyanyi Beyonce akan segera merilis karya terbarunya, ‘Renaissance’, pada akhir Juli mendatang. Album tersebut akan menjadi karya terbaru ibu tiga anak tersebut, setelah ‘Lemonade’ yang dirilis 6 tahun silam.
Dilansir dari Okezone, kabar itu diumumkan penyanyi berjuluk Queen Bey tersebut lewat media sosial, pada 16 Juni 2022. Dalam bio akun Instagram pribadinya, dia menuliskan, “Act I Renaissance 7.29”. Angka dalam caption itu merujuk pada tanggal rilis albumnya, 29 Juli 2022.
Pekan lalu, Beyonce sempat memberikan bocoran soal album barunya tersebut dengan menghapus foto profile Instagram pribadinya. Edward Enninful, editor VOGUE Inggris juga sempat membocorkan hal tersebut di edisi Juli majalah tersebut.
Edward menulis, “Proses penciptaan album itu melewati proses panjang. Namun pandemi Covid-19, memberinya waktu lebih lama untuknya berpikir dan menelaah ulang setiap keputusan.”
Selama masa vakumnya, Beyonce diketahui tetap aktif dengan berkolaborasi bersama beberapa artis, termasuk rapper Megan Thee Stallion. Dia juga merilis album soundtrack untuk film The Lion King, pada 2019.
Tetap Cantik
Meski lama tidak muncul dan kini sudah menginjak usia 40 tahun, namun Beyonce tetap memesona. Ternyata hal tersebut tak terlepas dari sejumlah kebiasaan yang dia terapkan yakni menghindari memakan sejumlah makanan diantaranya:
- Tidak Makan Karbohidrat Olahan
Beyonce mencoba untuk mengurangi makanan karbohidrat olahan seperti tepung putih, roti putih ataupun nasi dan menggantinya ke karbohidrat yang lebih sehat. Beyonce menggantinya dengan karbohidrat yang lebih sehat seperti buah-buahan atau kacang-kacangan.
- Hanya Sesekali Makan Daging Merah
Sama seperti karbohidrat, daging juga tetap dibutuhkan oleh tubuh sebagai sumber protein. Karena itu Beyonce sesekali tetap mengonsumsi daging atau mengganti protein nabati.
- Mengurangi Konsumsi Ikan
Ikan memang menjadi protein substansial yang akan membantu tubuh menurunkan berat badan dan mengurangi asupan lemak.Tetapi ikan juga bisa berbahaya karena racun merkuri yang mungkin terdapat di dalamnya.
- Mengurangi Asupan Gula
Memilih mengurangi konsumsi gula dapat membantu seseorang berada dalam kondisi ideal secara lebih cepat. Lebih penting lagi mengurangi konsumsi gula juga akan meningkatkan kesehatan jantung dan organ secara keseluruhan.
- Mengurangi Produk Olahan Susu
Berhenti mengonsumsi produk susu akan memberikan manfaat. Manfaat yang didapatkan ketika berhenti mengonsumsi produk olahan susu adalah membantu dalam membersihkan kulit, sehingga mungkin ini menjadi salah satu alasan mengapa wajah Beyonce masih bersih dan bersinar di umur 40 nya. (BH)
