INFOMASE, Jakarta: Sophia Latjuba genap berusia 52 tahun pada tanggal 8 Agustus lalu. Dia mendapatkan kejutan dari sang putri Eva Celia yang datang membawakan kue seperti terlihat di akun Instagram @sophialatjuba
Pada usia tersebut, Sophia masih terlihat cantik dan awet muda. Intip rahasinya disini
Salah satu rahasia Ibu dari Manuella Vilareal ini tetap awet muda adalah tidak mengonsumsi binatang atau daging-dagingan. “Saya tidak makan binatang, enggak makan nasi putih, karbo saya agak kurangi,” kata Sophia.
Selain itu, Sophia juga membiasakan diri memakan tahu tempe sebagai pengganti daging. Sumber protein terbaik dalam tempe dan tahu sangat disukai Sophia. “Kalau mau jadi vegetarian di Indonesia tidak repot. Karena kita ada banyak tempe, tahu, dan umbi-umbian,” ujar Sophia.
Tips sehat Sophia lainnya adalah dia selalu rutin yoga, bersepeda, dan berenang. Artis kelahiran 1970 ini memang gemar berolahraga. Kebiasaannya menjalani hidup sehat memancarkan aura kecantikan yang mempesona.
Hal terakhir yang tak kalah penting adalah melakukan perawatan kulit wajah. Sophia rutin bermasker dan sejumlah perawatan lainnya. (BH)
